89 什么是焦虑情绪

3.3万

股市指数，板块，龙头的情绪周期

by：30594628

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本专辑多角度多方面地解释了什么是焦虑、焦虑带来的危害以及应对焦虑的方法等问题。帮助听友们深入了解焦虑并能够判断自己是否存在焦虑问题，或者正被他人的焦虑现象所扰，...

by：壹口E

1.4万

健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致...

by：机械工业出版社CMP

3.3万

【美】大卫伯恩斯医学博士著，李迎潮/李孟潮/徐维东译，学林出版社。

by：听友11977400

141.9万

⭐️7年多严重焦虑疑病，自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验；⭐️自考健康管理师、心理咨询师；⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享，带你早日摆脱焦虑。薇...

by：倾听者_李老师

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欢迎关注【释放焦虑情绪小锦囊】专辑，内容持续更新中威芯~｢重塑心灵心理训练中心｣

by：重塑心灵心理训练中心

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节目内容：关于焦虑问题的自助书主播介绍：空灵心灯—心理健康咨询二级心理咨询师三级健康管理师家庭教育指导师绘画分析师家庭治疗师婚姻家庭指导师IPET讲师适合人群：...

by：空灵心灯

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包容、接纳

by：听友206996866

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焦虑不可怕，可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨，没有有效的方法来处理它。本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验，为千千万万被焦虑情绪困扰的家...

by：小fanfan

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这期课程涵盖的理念和方法很多来自于美国卢斯亚尼博士的自我训练内容，同时结合我本人多年的自我成长和咨询经验得来的。通过课程的学习，希望您做自己的教练和咨询师，改变...

by：与你同在心理咨询