自律之心：解锁内心力量，拥抱幸福生活

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节目主题:个人成长情绪调节为主题，让我们的心有更大的能量和容量！主播介绍:专业心理咨询师，家庭心理顾问，擅长用艺术、催眠和游戏的方式进行心理工作。主要方向是亲子...

by：心理咨询师一航

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正念冥想|20天正念提升自律力|习惯|内心自律|优秀大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天正念提升自律力通过这个专辑的练习将会帮助我们提升自律力给自己一个内在...

by：墨心岛屿

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《自律力》作者：小野读书群书单：自律总是大多数人的目标，却又怎么也做不到，那么是否可以在别人的故事中，找到打败自身欲望和惰性的方法呢？

by：FUBUBBLES的读书室

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自律力，你有多自律就有多自由。告别混乱，随波逐流，学会分辨，自我管理，为自己的人生好好燃一次。面对生活:蜕变是痛苦的，却有着丰厚的收获。我们须凭借那份自律，去获...

by：嘉怡读书会

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自律，近几年全球的最热门的话题之一。关于自律的好处，各国的畅销书作者都给出了很好的答案；而对于自律力的养成，也是众说纷纭。本书也许也只是其中的泛泛一本，但其实对...

by：棉豆沙

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自律生活遇见最好的自己

by：天使摆渡人_Flow

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by：旺棋棋shelley

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by：王博源王恒源

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提升心灵修养：通过书中的课程，读者可以提升自己的心灵修养，更加平静、自信和充实地面对生活中的挑战。解锁生命潜能：这本书可以帮助读者解锁自己的生命潜能，实现个人和...

by：卓玥文化

5.4万

自律才能自由，真正的爱自己，是自律，然后把自己变成那个想要的人！学会控制不意味着牺牲，而是用短暂的舍弃，去赢得一个崭新的未来！面对生活，面对工作，面对情感，面对...

by：萧亦山_时光俱乐部