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国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流
by:中医健康养生课
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by:食疗养生大讲堂
中医健康养生之冬季养生
by:中医健康养生有道
中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。
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这期专辑专门讲中医养生,用中国的中医理论调理我们的身体,保持身体的平衡,维护我们的自身健康。愿听友们都能学到中医养生,用到自身,让我们拥有健康,幸福到老!
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中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分,在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生开设,重点讲解各种实用...
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