正念静坐冥想第一天～静坐

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节目内容:正念静坐冥想主播介绍:二级心理咨询师，中级心理治疗师，妇幼保健副主任医师，擅长运用森田疗法，内观疗法来解决青少年宅家躺平，亲子关系紧张等问题。适合人群...

by：陈伟男心理咨询师

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by：晓然说

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静坐带领

by：白白小叶

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走入正念世界，开启正念心智，拥抱幸福人生

by：为心灵吸氧为人格补钙

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通过呼吸练习、冥想练习，让自己学会专注、学会放松，身心平和。

by：银杏漫

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by：James嘎熊

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正念冥想是一种专业且科学的实践，旨在培养觉知和自我调节能力，以提高个人的心理健康和综合素质。作为一门专业的训练方法，正念冥想结合了古老的冥想传统和现代心理学的研...

by：倾伴心理App

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by：M国学经典

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by：梦萱m

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by：正念瑜伽疗愈师