《呼吸革命》｜重新认识呼吸的奥秘与力量

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作者（美）詹姆斯·内斯特译者田园

by：晓窗观棋

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呼吸不能包治百病，但可以让身体保持平衡，让微恙不至于酿成重疾。

by：娜妹子_SU

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纵观人类历史，呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道，现代人其实是最不会呼吸的动物；我们不知道，许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关；我们不知道长期用嘴...

by：听友470263762

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by：夜之风铃78

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by：锦默读书

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一支探险队穿过虫洞前往外太阳系。他们的目标是找到一个适合人类迁徙的星球。关于耐力，这是一种叫做“Endurance”的飞船，探险队员面临的挑战是人类思想中从未见...

by：建桥时光

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《重新认识焦虑》是一本深入探讨焦虑症及其治疗方法的启发性读物。本书不仅旨在帮助读者更好地理解焦虑，还试图改变对焦虑的传统看法，将其视为一种潜在的力量而非纯粹的负...

by：紫檀Lili

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任何有意义的运动或影响深远的运动，都必须从我们每一个人开始彻底革新观察者如果突然鸟屋他所应付的这种被动反应所产生的问题，原来就是他自己，那么他和那些意向之间的冲...

by：自在sally

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by：爱笑的河狸

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真理纯属个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。

by：沐浴光中