原创播客
健康管理师容昕揭示：情绪低落为何会让你变“丑”？# 皮肤，作为情绪的“出口”，竟会因愤怒、恐惧、忧伤等负面情绪受损！下丘脑、大脑皮层与垂体等神经组织如何牵动情绪与激素，影响肌肤屏障、免疫功能、老化速度、血液循环及皮脂分泌？听容昕剖析复杂生理联系，揭晓情绪对皮肤的五大影响。面对情绪皮肤问题，如何寻求情感支持、培养积极思维、适当运动与学习放松技巧？关注我，掌握实用情绪管理策略，让美丽与好心情并存！每月参与互动还有机会赢取喜马拉雅阅卡。
02:02 皮肤问题背后的情绪秘密：了解情绪对皮肤的影响，并采取适当的措施。
04:03 当负面情绪困扰你时：寻求支持和培养积极思维的重要性
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