【原创播客】一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量,它被称为“理想的营养库”,国内外营养学家和医学家的研究发现,每天吃1个鸡蛋,可以给你带来“从头到脚”的健康。那鸡蛋对人有哪些好处呢?
02:00 鸡蛋的营养价值:对保护肝脏、预防癌症和延缓衰老有重要作用!
04:05 鸡蛋的健康吃法:煮蛋、蒸蛋和荷包蛋的技巧与营养
06:07 煮鸡蛋的小窍门:时间长短不同,煮出来的蛋也不同!
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【原创播客】一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量,它被称为“理想的营养库”,国内外营养学家和医学家的研究发现,每天吃1个鸡蛋,可以给你带来“从头到脚”的健康。那鸡蛋对人有哪些好处呢?
02:00 鸡蛋的营养价值:对保护肝脏、预防癌症和延缓衰老有重要作用!
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健康管理师卢云
鸡蛋是全营养库
山何逢花
原来蛋黄和蛋清营养差这么多,健康小贴士学到了
健康管理师卢云 回复 @山何逢花:
鸡蛋是全营养库
健康管理师卢云 回复 @山何逢花:
鸡蛋是全营养库
姑苏雨雪霏
小小的一颗鸡蛋🥚有那么多用处呀
健康管理师卢云 回复 @姑苏雨雪霏:
小小的鸡蛋🥚,却是大大的全营养库