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节目内容:每个人心里的烦恼,通常是来自于内心不良的情绪,所以不要被你内心不良的情绪左右了你自己。要学着去驾驭情绪,当你看透情绪的本质,它就是你觉醒生命的恩客...
by:巴松措之歌
主播精心挑选的舒缓音乐。每天更新。适合人群:所有人主播寄语:生活,就是油盐酱醋,再加一点糖
by:15楼老牛_粤语土著
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...
by:7su4zi2nw9ofzmbog0xl
认识情绪,重建生活秩序。作者从进化和生理学的角度将情绪的来龙去脉讲得清晰明白,并在此基础上告诉我们如何通过把我边界管理好情绪、理顺生活中的各种关系,进而追寻幸福...
by:泠风闲闲
《情商高,就是把情绪控制好》是一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度彻底帮你...
by:zhuht
2020.1.12正式开始更新本书内容周更每周日更新,更新集数大于或等于1.这本书我是电子书从头到尾听了一遍,觉得太棒了,这完全就是我想要的关于情...
by:以前的小章鱼
别让情商低毁了你一生,本书用大量案例解决情绪给生活、工作造成的难题,从9个维度告诉你如何提高真正的智商。
by:赵建丽01
音浪太强,不晃会撞到地上
by:歌单精选集
国家心理咨询师,(精神分析流派)校园暴力,抑郁症亲历者心理专业知识+个人经验心得,帮你掌握缓解焦虑抑郁的方法。拯救负面情绪,走出内耗,敏感,创伤,恐惧,焦...
by:艺君姐姐
【内容简介】本书通过优美的语言和生动的事例告诉我们:人应该修行,修行自己的内心,修行自己的心态,在修行的过程中或许你会到这样那样的困难,或许你会遇到这样或者那样...
by:大吕文化AI电子书
爱笑的柴柴
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简介:大家好我是你们的好朋友,柴柴!一个爱笑的女孩,希望我的分享能够给你们带去健康的帮助和快乐!
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