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心寧之音
閱讀量好大啊！還整理出這麼棒的筆記分享，佩服！要向妳學習！
爱瑜伽的侧面 回复 @心寧之音：
哈哈，退休了，时间比较富裕，读书继续提升自己
本书引领探索感官世界的奥秘，感受到视、听、触、味、嗅的无限可能，让我对周围世界有了更深刻的感知和体验。
yoki_lpb
珍惜当下就好了😁还有神奇的第六感呢
前排报道。开始用原声了嘛，挺好，谢谢分享，你分享的这些文章都挺有趣。
爱瑜伽的侧面 回复 @yoki_lpb：
我喜欢看书，看完就写一篇笔记，锻炼自己的记忆力和概括力，为了防衰老
yoki_lpb 回复 @yoki_lpb：
还好了，很多老人家就算到了80+都是耳聪目明的，思维敏捷，人的大脑都是用进废退
哈哈，我这个年龄，记忆力差，必须多读多写多练脑子☺️
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爱瑜伽的侧面
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简介：爱读书、爱瑜伽的50+姐姐，2016年开始练习瑜伽，不仅控制了体重，也重塑了身形。 作为一名注册建筑师，2022年退休后，转身拥抱新生活，成为一名瑜伽导师。 目前极其关注抗衰老问题，在这里分享读书得出的，关于运动、生活与健康的感悟，或许能够给您带来一些新的思考。 喜欢文字的朋友，可以关注我的公众号：爱瑜伽的侧面。 攀登精英52期学员
心寧之音
閱讀量好大啊！還整理出這麼棒的筆記分享，佩服！要向妳學習！
爱瑜伽的侧面 回复 @心寧之音：
哈哈，退休了，时间比较富裕，读书继续提升自己
心寧之音
本书引领探索感官世界的奥秘，感受到视、听、触、味、嗅的无限可能，让我对周围世界有了更深刻的感知和体验。
yoki_lpb
珍惜当下就好了😁还有神奇的第六感呢
yoki_lpb
前排报道。
开始用原声了嘛，挺好，谢谢分享，你分享的这些文章都挺有趣。
爱瑜伽的侧面 回复 @yoki_lpb：
我喜欢看书，看完就写一篇笔记，锻炼自己的记忆力和概括力，为了防衰老
yoki_lpb 回复 @yoki_lpb：
还好了，很多老人家就算到了80+都是耳聪目明的，思维敏捷，人的大脑都是用进废退
爱瑜伽的侧面 回复 @yoki_lpb：
哈哈，我这个年龄，记忆力差，必须多读多写多练脑子☺️