不同情绪

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本专辑为主播免费提供的BGM收集，包含对每条音乐的分类标签，利于大家对不同赛道、不同情绪的把控。本专辑下的音频可以通过PC端网页下载使用，日更三首，水滴石穿，话...

by：花兮梦

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本次邀请张丽敏老师，来为大家讲述基本情绪的训练，这次共计2节课程。分别是：1、实战演练，如何表现不同情绪（1）2、实战演练，如何表现不同情绪（2)张丽敏老师是知...

by：喜播教育

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情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

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管理情绪的不二法门是在情绪产生时就转化它们而非控制已经产生的问题情绪本书聚焦于如何帮助来访者实现情绪转化，不论来访者患有何种精神障碍，治疗师都要帮助他们先抵达非...

by：kf岸汀芷兰

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书

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情绪记录，其他的没有。

by：是阿姨姨呀

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深度解读情绪，有效管理情绪控制自己的情绪，接纳他人的情绪

by：润心坊

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人体的运作方式非常奇妙，我们经常以为人的很多行为是主观意识造成的，即，我们想怎么样就怎么样？真的是这样吗？，错，实际情况是我们很多看似主观的行为实际都是客观环境...

by：周旭_学无止境

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情绪管理指的是通过一系列方法和策略，对个人的情绪进行识别、理解、调控和表达，以实现情绪的平衡、稳定和积极转化，从而提升个人的心理适应能力和生活质量。有效的情绪管...

by：有声的小铁

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情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选