不管是情绪的积压还是人生的转折点，一直以来我们都面临着一个选择：是沉浸在负能量中，还是找到转变自己心态的方法？大拉比教给恨人三十年的人的一句话，让一切烟消云散。这不仅是关于如何处置心中的恨，更是关于如何用一颗豁达的心去面对生活中的种种。在这个充满变数的世界里，学会调整自己的心态，可能是你我都能获得的最宝贵的技能。
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