生气伤身?学会这招,轻松排出坏情绪,美丽加好运!怒气憋着变痰瘀?南怀瑾大师教你释放秘籍,不伤人亦不伤己。真笑驱烦恼,假笑伤肝脏,情绪管理不佳,皮肤差、易失眠?快来学这简单一招,放松身心,美貌升级。爱发火兼长痘、便秘?拍打肘窝解火气,大肠畅通皮肤靓。梦多肝火旺?疏肝养肾双管齐下,还原好气色。失眠怒气大?泡脚搓涌泉,酸枣仁助你好梦。关注内在,无评判关照自我,美丽由心而发。生气不再,好运自来,养生之路,活法儿四季与您同行。
02:00 解密脾气的秘密:发现你爱发脾气的原因!
04:03 疏肝理气,养肝肾,提升睡眠质量,四门穴按摩法及养生建议
06:03 关照自己,了解自己,爱自己,你会变得真实而美丽
用户评论