身体不适可能是你的脾胃发出的警报。了解和避免伤害脾胃的行为,搭配正确的饮食和穴位按摩法则,即便是中医小白,也能有效调理身体,为自己打造健康快乐的未来基石。本期播客深入浅出地讲述了脾胃健康的重要性以及保养方法,让你日常生活实践轻松上手。
蓝天养生
用中医思想调整饮食
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脾胃差身体好不了
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谢谢🙏