我们的身体是如何通过肾来调控全身的健康？中医告诉你，补肾不仅能驱百病，更是我们内在能量的源泉。通过简单的日常动作以及特定的保健方法，我们能够从根本上提升体质，增强元气。本期播客将深入探索肾的秘密，透露如何通过养生之道激活生命活力，让你充满力量，每一步都走得更坚实稳重。
君迁子0
老师，晚上入睡困难，眼睛飞蚊症都有啥有啥治疗方法拜托🙏
竹含樱 回复 @君迁子0：
您好，我不是医生，不能给到您治疗建议。不过飞蚊症的话有可能跟用眼过度或者熬夜等有关，入睡困难可能是睡前看了手机视频？刺激大脑中枢神经处于兴奋状态，或者可能思虑重，想的多，都有可能。说到底还是要注意调节心情，作息，饮食
君迁子0 回复 @君迁子0：
谢谢
丰盛的人生sun
踮脚尖那招简单实用，回去试试
竹含樱 回复 @丰盛的人生sun：
有效果了记得来分享哦
听友99869362
木青_GS
好👌🏻👌🏻👌🏻
珍惜913