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花好月园_cn
老师有方法吗?
1593319rilz
身心似水流
聆蕙
18992778jra
几集开始讲怎样站?
胖木庄 回复 @18992778jra:
这本书的下册,您可以从这个音频的目录上看到
1370883ttew
站桩感觉血压高了,是不是哪里错了
胖木庄 回复 @1370883ttew:
看看是不是谷道是不是过于收紧了,腰部是不是太紧,或者您以前是否练过其他气功类功法,如果有此类问题,建议暂停练习,或找专业人士指导,切勿自己盲练
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胖木庄
9832.9万
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老师有方法吗?
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聆蕙
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几集开始讲怎样站?
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站桩感觉血压高了,是不是哪里错了
胖木庄 回复 @1370883ttew:
看看是不是谷道是不是过于收紧了,腰部是不是太紧,或者您以前是否练过其他气功类功法,如果有此类问题,建议暂停练习,或找专业人士指导,切勿自己盲练