遇到事就紧张害怕，这是胆小吗，中医跟你说句大实话！

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紧张体质是指个体在长期或频繁面临压力、焦虑或紧张情境时所表现出来的一种特定的生理和心理反应模式。这种反应模式包括身体上的紧张、情绪上的不安、认知上...

by：南星泽兰

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系列第四首主打即将亮相，继《高尚》《动物世界》《暧昧》三首强力子弹的攻势下，大家对第四首歌的期待达到了历史最高值。薛之谦依旧不负众望，以最美的“三行情书”回赠歌...

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让紧张感化敌为友

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最过瘾的演讲课！教你紧张怎么破！演讲紧张和演讲恐惧最佳训练教程。

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by：太爽

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北京市通州区贡院小学，张瑞影老师专辑，开解家长心中的焦虑。2018年9月16日，《中国家长教育焦虑指数调查报告》围绕社会环境、教育资源、家庭关系及父母成长等四个...

by：铭和出品

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面对冲突，你是习惯隐藏自己的想法对他人进行妥协，还是勇于面对挑衅，大胆主张自己的权益？宜人性和攻击性并不对立，你可以在更融洽的氛围中，以一种对方也能接受的方式捍...

by：大峪儿

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意大利教育家丹尼尔·诺瓦拉认为，不敢直面冲突、害怕吵架的孩子，容易养成“冲突缺陷”性格，具体表现为面对社交矛盾，无法表达观点，情绪调节能力弱，过度敏感脆弱......

by：快乐首要