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声音简介
来源:人民日报夜读整理
沉得住气,专注当下
人生在世,每个人都会面临挑战和困难,也难免会心浮气躁。有时候我们无法做好一件事情,是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上:焦虑他人会怎么看待自己,烦躁于负面情绪难以排解。
这时候,请记得深呼吸,然后告诉自己:沉住气,慢慢来,先做好当下最重要的事情。
沉得住气,是一种格局、一种追求,更是一种耐力。碰到艰难困苦,稳得住心、沉得住气,默默做好当下的每一件小事,等到机会来临才能一把抓住、扭转乾坤。
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