声音简介
心态能量
美国心理学教授大卫·霍金斯,曾提出过能量层级论。
能量层级低的人,消极懒惰,无聊乏味,在低效重复的劳动中耗尽自己的热情和干劲。能量层级高的人,积极主动,活力四射,能不断为自己赋能,从而迈向更高的圈层。很多时候,决定我们事业运的,恰恰是心态能量的强弱。
俞敏洪说:心态正确了,事情才能做对,工作才能向更好的方向转变。把工作当机会,主动让自己在事上炼,职场就是你飞跃的跳板。把工作当差事,每天混日子,职场就是折磨你的牢笼。在职场打拼久了你会发现,心态能量越足,人的事业版图越是没有边界。
我们每个人,都是带着一定的能量储备,与生活交手。能量层级,决定你的情绪和心境。如果现在的你也感觉很累很丧,是时候好好管理自己的能量了。爱惜身体,关注情绪,调整心态,把自己养成高能量体质。
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