你知道你的健康其实是从肠道开始的吗？古老的智慧和现代科研都指向了一个秘密——肠道健康影响着我们全身各个器官的运作。糖尿病、心脏病等多种慢性疾病和我们的肠道菌群有着密不可分的关系。听上去很专业，但其实每个人都能理解和参与进来。本次播客，让我们一起探索如何通过平衡肠道菌群，让身体更强壮、生活更美好。
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