身体活跃，大脑更健康：运动对抗衰老的秘密【10】

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刺激大脑，开发潜能的音乐精选

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：中华文化大讲堂

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听音频自我催眠，改善身体健康

by：心理_催眠师亞亞

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女性生理健康的一些知识和常识，有些问题是正常的，有些问题可能释放了一些疾病的信号，女性要学会认识自己的身体并懂得呵护自己的身体。疾病不是突然产生的，而是突然被发...

by：i美业匠人培训学院

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by：80后知心姐姐

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常听α波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多!当我们听阿尔法脑波音乐的时候，尤其...

by：提高学习效率玖妹儿

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所有包括脑部功能失调在内的退行性疾病的根源都是炎症，麸质和高碳水化合物的饮食就是始作俑者，他们是到达大脑的最主要的炎症通道刺激物。然而，对于这一发现最令人不安的...

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【内容介绍】强健的身体、健康的生活习惯以及良好的自我照顾能力是幼儿发展的重要内容。本书在描述身体发展和健康的内容、特点、价值、发展阶段和原则，以及促进幼儿身体发...

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一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~

by：秋日方华_共成

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样...

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