高情商丨一听就困的养生音乐-翩飞

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书是亲子心理师徐婧英十几年教育咨询和育儿经验的总结，她从亲子关系的核心矛盾入手，告诉家长...

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by：筱斐_以筱社

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你已经多久没有好好睡一觉了？在睡眠面前，我们怎么就成了弱势群体？睡眠困难的主要原因是睡前头脑的活跃，停不下来！关于失眠的治疗，其实古人就已经理解的十分透彻了，唐...

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本专辑特别推荐在睡前使用，以帮助缓解压力，减轻焦虑，并为一个深沉的睡眠铺垫基础。无论是在阅读、冥想还是简单地躺在床上准备进入梦乡，这些曲子都能提供一个完美的背景...

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父母本来有无尽的爱，却因为不会爱、不会表达，造成了亲子间的隔阂、矛盾，不仅影响了亲子关系，更影响了孩子的一生。《高情商养育》是亲子心理师徐婧英十几年教育咨询和育...

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