反应力丨一听就困的养生音乐-惊鸿

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你已经多久没有好好睡一觉了？在睡眠面前，我们怎么就成了弱势群体？睡眠困难的主要原因是睡前头脑的活跃，停不下来！关于失眠的治疗，其实古人就已经理解的十分透彻了，唐...

by：杰西聊英语

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本专辑特别推荐在睡前使用，以帮助缓解压力，减轻焦虑，并为一个深沉的睡眠铺垫基础。无论是在阅读、冥想还是简单地躺在床上准备进入梦乡，这些曲子都能提供一个完美的背景...

by：情感咨询师梓兮

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by：老去的男孩

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催更，课程咨询QQ：806047601易经，是阐述天地世间万象变化的古老经典，是博大精深的辩证法哲学书。包括《连山》《归藏》《周易》三部易书，其中《连山》《归...

by：齐心文化

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by：宋掌柜

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by：贤二

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【你将获得】1、了解佛学基础知识2、解决人生困惑，学习日常生活中的修行方法3、在线共同学习社群，老师答疑解惑【适合谁听】1、对佛学感兴趣的爱好者，渴望深入了...

by：师红长老

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by：厚朴先生彭海兵

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这是一个能让你静下心来沉沉入睡的音频集。大家好，作为一名程序员，经常熬夜，睡眠时间不规律，我也深受失眠困扰，能够深刻体会这种痛苦，这是我自己经常睡前听的一些音乐...

by：狗子猫一号

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思绪在飘荡，回忆在闪现，有些事情已经过去，有些事情还没有来临。不要再焦虑，不要再烦恼，只享受现在，让心灵自由呼吸。轻柔的音符，如夜莺的歌声在耳畔回荡，渐渐抚...

by：妖怪小心子