祛湿养阳气12夏季均衡膳食

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：墨菲定律全集

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：健康生活调养

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：中医养生有道

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养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

by：带你学经典

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入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……国家高级营养师李晴，帮你告别失...

by：李晴老师服务中心

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by：爱读书的小文子

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做自己的医生

by：启和成长研究所

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【推荐语】养阳秘方+自诊自疗诀窍。让你更加了解自己的身体，学会养阳办法。体会“大鹏展翅”的畅快淋漓！【作品简介】历年养生研究成果全新喷发，从节气、体质、饮食、运...

by：凤凰联动FM

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读一篇武国忠医生的，为我身体养阳气，传播中医知识，专注现代都市人的养生之道

by：妙子龙

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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

by：中医养生大道至简