情绪管理28问@第三问：处理情绪的误区和方法是什么？

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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情绪改写人生，情绪管理28问？让我们一起拥抱情绪，掌控情绪！我是主讲人汤子豪人生必修三门课程：时间管理、情绪管理、财商管理加微信TZH15923585...

by：汤子豪_自律即自由

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

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情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选

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by：俊懒懒78

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情绪如何影响我们的思想行为？如何驾驭情绪为我所用？

by：慢生活VP

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主播介绍：大家好，我是精英74期的学员海边的夜莺，非常高兴能够在这里与您相识。在我们每个人生活中，都会在不知不觉中被情绪左右。情绪就像是一位看不见的隐形操控...

by：海边的夜莺

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情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持...

by：静静0311