少吃碳水是正确的吗？#健康饮食 #减脂 #碳水

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低碳水饮食，低脂饮食素食，地中海饮食，饮食理论太多，不知道怎么选，遵循少吃多动原则，但还是效果平平，不知道是否还要坚持下去，希望找到切实可行的健康饮食方法，但看...

by：Luckysrose

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吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本专辑不仅提...

by：俊威健康管理师

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【内容简介】小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法，具有简单、安全、有效的特点，可治疗、预防多种小儿常见病，并对小儿生长发育具有促进作用。本书面向学龄前儿童家长，通过...

by：电子工业_电子书

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低碳水饮食疗法的倡导者美国营养协会特邀讲师在业内拥有“营养学天后”美誉的杨震华女士杨老师从事健康行业有20年的时间，从基础营养学开始逐步深入到临床营养学再到美国...

by：微糖时代苏格妃

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by：汪广辉悦享听书友会

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情绪好、老得慢，不长胖、益健康，更瘦更美更年轻

by：嘉茵音

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稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】【1v1双洁+爽文+追妻火葬场】她被渣男背叛，被逼离婚，一无所有，转头遇到...

by：博易de电子书

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高碳水饮食危害身体健康，关节炎也不例外，低碳水饮食可以让身体精力充沛，减少疾病...

by：南山书苑

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孙勇、梁元卿著的《逻辑(你认为正确就一定正确吗)》是一本逻辑科普读物，引用大量实例，包括常见对话中的逻辑思维及诡辩技巧，国际辩论赛中的精彩辩词，经典的逻辑推理文...

by：打麦场的小孩

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趴着睡觉不好？绿豆芽发的越长越好吗？萝卜分段吃，营养大不同？如何避免减肥后反弹？北京协和医院主任医师，帮你解决健康问题！《向红丁细说1001个健康细节》分别针对...

by：暖暖的小金king