出汗就是排毒，可能是很多人根深蒂固的观念了。
的确，出汗可以将蛰伏于我们肌表腠理的风邪、寒邪、湿邪通过汗液而出。
比如身体受了寒，这个时候，出个几身汗，风寒感冒的症状就会好转很多。
然而啊，凡事都得讲究个度，适量的出汗的确有益于健康。可一旦过了度，就不仅仅是排毒这么回事了。
在中医认知范畴中，汗液隶属于津液范畴，而血液也在津液范畴之中。所以，过度的出汗，大量的流汗就容易损伤到我们的血液。中医称之为汗血同源。
有些人动不动就容易出汗，而且往往是满头大汗，你去看，这些人往往都是胖子，我们常常讲的虚胖，说的正是这群人。
虚胖，哪里虚？用中医的话讲就是气虚。
如果再往大里去说，气又属于阳气的范畴，所以，说是气虚，也可以说是阳气虚弱。
东汉医圣张仲景的《伤寒论》中有这么一张方子，本是用来给那些发汗太过，损及心阳，而致心慌、心悸的人开得方子，而今用在因为阳虚而大汗淋漓的人群正为合适。
不卖关子，这个方子就是桂枝甘草汤。
桂枝甘草汤：桂枝12克、炙甘草6克。
我们前文讲了，汗液隶属于阴液，是有形之津液。而阳气为无形之气。中医讲，津能载气，气能行津。所以，大量的出汗，就会带走身体内的阳气。
中医认为，汗为心之液。所以，大量出汗的人往往容易出现心慌、心悸的症状。
这可不是什么危言耸听，你去看，每年因跑马拉松而倒下的人并不在少数，其主要原因之一就是大汗淋漓，汗液的损耗累及心血，加之心阳暴脱，而导致这么些个悲剧的发生。
此外，阳气的亏虚，也会导致无力固摄住汗液，继而会加重出汗的症状。
因此你去看，身体就很容易走进这么一个死循环，先是气虚，然后大量的出汗，继而又是阳虚加重了出汗的症状。
所以，想要从根上改善出汗多的症状就先要把心阳补足。
仲景先师用的正是桂枝。
桂枝，是肉桂树上的嫩枝，它长在整棵树的最顶端，尽得太阳的光辉，所以蕴含的阳气也是最醇厚的。
你再去看，桂枝是红色的，中医讲，红色入心经，是故，桂枝可温通心脉，振奋心阳，阳气充足，自能化生为护卫固表之气，也就是中医常讲的卫气，来把我们肌表腠理的津液守住，津液得以保全，大汗淋漓的症状也就得以改善了。
而炙甘草是生甘草炮制后而得，其性较生甘草偏温，可同桂枝一同把阳气补足。
此外，炙甘草还保留了甘味。中医认为，甘味性缓。如果说桂枝是给心阳添了一把火，那么炙甘草放在这里则是给这把火再添了一把柴，让这火可以再烧的持久一些。
因此，桂枝和炙甘草联用虽然是简单，但可以直接把阳气补到根上，心阳充足了，心液才得以固守住啊！
此外，方无常方，量无常量。
桂枝甘草汤只是一个基础方，如果想要效果更好一些，可以加用黄芪，把脾肺之气补足，一同固守住阳气。
若是因为过度出汗，而出现心慌、心悸，可加用当归、白芍等养阴生津的药材，把亏损的心血补足。
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