拥有钝感力，学会调节心态

2024-05-25 09:36:5703:31 1077

声音简介

拥有钝感力，学会调节心态
尼采曾说：“无须时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。”
这让我想起了之前看过的一次对谈，新精英生涯创始人古典和樊登讲了自己发现的“拧热水”定律。
古典发现，自己在宾馆洗澡的时候，总是要左拧右拧才能把水调节到合适的温度。
经常一打开花洒发现水太冷了，于是赶紧往右拧，想让它快点变热。但常常因为焦急会用力过猛拧过头，而此时，水温又太热了。
事后想想才发现，其实拧到一半就可以了，因为水传导是需要一定时间的，并不能马上就到合适的温度。
人生就如同“拧热水”这一个小小的动作，过犹不及。遇事学会调节，让自己不陷入一种极端的敏感状态，才能让我们活得更舒适些。
比如和彭楚粤正好相反，在同一档节目中的另一位嘉宾孟子义，就堪称是“心态调节高手”的绝佳代表。
无论是面对尴尬之事还是流言蜚语，她总能快速调整好自己的心情，一笑而过，决不让自己沉浸其中。
有一次，周也、苏芒、孟子义等晚辈去拜访宋丹丹。恰逢宋丹丹和赖冠霖因为一些观点不同，讨论得非常激烈。
眼看气氛不太对，周也、苏芒等人嗅到了“火药味”之后，立刻溜之大吉；只有孟子义一人看到房间中的美食，旁若无人地坐了下来。
她盯着满桌子的美食，准备下嘴时，看到赖冠霖的苦笑，才终于意识到自己正处在一个非常尴尬的环境之中。
她对赖冠霖露出一个尴尬而不失礼貌的微笑后，放下筷子，然后缓慢退场。接着又开开心心地加入到其他几人的活动中，仿佛刚刚尴尬的人并不是她。
正如节目组给孟子义打出的字幕是“钝感力·本钝”一样，她总是能将自己调节到最舒服的状态。
孟子义在接受采访时也说：“我就是一个钝感力非常强的人，我是可以每天开心一百分的。”
当我们学会调节自己的心态，不让自己陷于敏感的漩涡中，我们的生活才会变得轻松而快乐起来。