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上午半小时，下午半小时
胖木庄 回复 @花好月园_cn：
赞叹
233027339
无量善举！
胖木庄 回复 @233027339：
谢谢您的认可
天地M養正
灰深火能宿
财智第一信托网
好的，继续站，站完后手关节发胀，最近不站会感觉肚胀。 左小腿会突然发热，感觉特舒服，是否与站桩相关？
胖木庄 回复 @财智第一信托网：
手关节胀和腿发热都是站桩的正常反应，也说明您的身体敏感度还是可以的，继续加油吧
财智第一信托网 回复 @财智第一信托网：
谢谢老师鼓励，祝新年身体安康！ 现在我把放屁看成是身体通了的行为，站桩时不排气，不涕泪俱出，总觉得缺点什么。
南京的我
老师您好 最近我站桩时学习守膻中穴 怎么会感觉这几天一直胸闷 站的时候还心里害怕 是怎么回事
胖木庄 回复 @南京的我：
没印象要求守膻中穴，刚开始练习不要把意念放进去，容易出偏。建议您还是找机会到明心堂找马老系统学习一下吧
南京的我 回复 @南京的我：
谢谢木庄老师 我已经练了快两年了 前几天听桩友在马老的桩功感悟里看到的守膻中 有机会一定去明心堂
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胖木庄
9832.9万
花好月园_cn
上午半小时，下午半小时
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赞叹
233027339
无量善举！
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谢谢您的认可
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灰深火能宿
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好的，继续站，站完后手关节发胀，最近不站会感觉肚胀。 左小腿会突然发热，感觉特舒服，是否与站桩相关？
胖木庄 回复 @财智第一信托网：
手关节胀和腿发热都是站桩的正常反应，也说明您的身体敏感度还是可以的，继续加油吧
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南京的我
老师您好 最近我站桩时学习守膻中穴 怎么会感觉这几天一直胸闷 站的时候还心里害怕 是怎么回事
胖木庄 回复 @南京的我：
没印象要求守膻中穴，刚开始练习不要把意念放进去，容易出偏。建议您还是找机会到明心堂找马老系统学习一下吧
南京的我 回复 @南京的我：
谢谢木庄老师 我已经练了快两年了 前几天听桩友在马老的桩功感悟里看到的守膻中 有机会一定去明心堂