《用正念擁抱恐懼》第三章《與過去和解》

2018-03-27 14:56:3412:52 7848

用户评论

表情0/300

听友398281512

有种和原生家庭和解的感觉

1569375orjm

感恩一行禅师,感谢主播🙏

归心的明明心

请问,声频是书本是完整版吗?

梅花春来 回复 @归心的明明心

最后一张是练习的内容。没有上传

心静夨安 回复 @归心的明明心

那什么时候上传最后一张的练习?

梅花春来 回复 @归心的明明心

练习有些多,请再等待

liangxinxing

很好 优美舒畅 听着能安心入眠 只是每段间音乐声音有点大 睡着又吵醒了

1310758fcpc

你的声音很纯净,让我心情很平静。

猜你喜欢
拥抱内在恐惧的静心冥想

梅村“五念”修习,拥抱内在的恐惧,静心冥想修习:1、让自己安静下来,观自己呼吸2、当觉得自己内心平静的时候,想如下5句话:(1)本质上我会老,我无法避免年老;(...

by:听友46916754

正念冥想:如何用正念改变生活

精选10节正念核心课程彻底摆脱不良习惯,养成积极习惯休·伯恩(HughByrne)是正念和积极习惯改变领域的领先专家休从他与他人合作的丰富经验以及他自己的个人...

by:星空音乐疗愈

正念冥想|14天正念提升抗压力冥想|调节压力|消除恐惧

正念冥想|14天正念提升抗压力冥想|调节压力|消除恐惧|积极面对大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:14天正念提升抗压力冥想这个专辑的练习可以提升我们的抗压能力,...

by:墨心岛屿