大多数人觉得先要找到伴侣，然后才会快乐。
但其实应该反过来才对，伴侣的出现，是因为在我们心中某个部分极具吸引力的能量和喜悦的涌出，因而吸引了我们的完美伴侣。你越觉得喜悦，你就变得越美丽。就像春天到了，花儿盛开，蜜蜂自然就来。
假如我们先选择喜悦，并且让喜悦成为生活的一部分，许多丰富就会来到我们的身边。假如你是喜悦的，你就完成了亲密关系真正的目的，很自然地，你的伴侣就会出现，或者目前的伴侣又会重新与你坠入爱河。
喜悦是我们随时能做的选择，我们并不必选择我们的悲惨故事。
这是在选择爱，而非选择害怕。在潜意识的层次，每个我们遇到的问题都有个成就快乐的目的。然而我们却潜在做了某些错误的选择，以至于带来的不是快乐而是其他东西。
假如你认为让你快乐是伴侣的工作，你就给了他过大的压力。
你的伴侣永远无法“让”你快乐，因为期求和要求只会适得其反。不要要求，不要期求，而是全力去给、全力去爱，特别是在那些你也想从伴侣那儿得到的部分，这会在你的亲密关系当中创造喜悦和接受。
你的喜悦是你能给你伴侣的最佳礼物，喜悦的魅力是难以抗拒的。
练习：“我可以选择喜悦而非目前的情绪”。
今天，假如你感觉到不喜悦，告诉你自己：“我可以选择喜悦而非目前的情绪”。
每天的一开始、任何时刻，选择喜悦。如果你发现自己陷入不悦的状况，了解那不是最终的真理，因为那并非喜悦。放下所有负面情绪背后潜藏的报酬，交给你的高层心灵，然后再一次选择喜悦。
喜悦是你能给伴侣、父母、孩子、世界和老天最好的礼物。除此之外的，都只是一种不甘的报复形式。
我选择在我生命的每一个片刻满心欢喜！
《50种方法找到真爱》这本书里有50个超级有威力的练习，而【醒来12-亲密能治愈一切】里有4堂主题课的讲解，有4个疗愈性的冥想，还有25个有魔力的练习（4个实修练习+21个爱的唤醒练习）。如果你可以深入地去体验和练习，你的关系一定会有奇迹发生。
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