【免费试听 ● 423特别荐书节目】辣妈推荐：减肥育儿两不误

大家好，我是瘦身老师金紫亦，今天想推荐给大家一本育儿工具书《行之有效的正面管教工具》，作者甄颖是国内拥有3700万次点击，访问量最高的育儿博主。她是前欧洲媒体的记者，是正面管教创始人，简尼尔森亲导的正面管教讲师。

为什么称之为工具书呢，因为这本书通过54个不同的真实育儿难题。以12个效果最显著的正面管教方法，场景化，分步骤的帮助家长解决实际问题，使育儿不只是停留在理论上，而是让家长找到可以不发脾气，不伤害孩子，也可以解决问题的方法。

最近因为录节目，接触了很多有严重育儿问题的家庭，节目中的家庭问题也让我常常反思自己。孩子越来越大了，不再像小时候一样任人摆布，吼叫，威胁，奖励，各种招数用遍，可孩子好像也并不像我们期许的那样“听话”。

父母对孩子用的最多的控制方式就是奖励与惩罚，从奖励小红花到罚抄10遍作业。在这种机制下，你必须随时捕捉孩子的表现到底是好还是坏，加以奖励或者惩罚。孩子的言行靠的是“外在的控制”，是大人始终在为孩子的行为负责，孩子没法学会对自己的行为负责。

这就像马戏团里训小狗似的，只要驯兽师的鞭子一举起来，它就可以完成一系列高难度动作，这是打出来的。

不过，我们真的要给孩子当小狗培养吗？孩子只有在感受到尊重和爱的氛围中，才能培养出自律，责任感，合作以及自己解决问题的能力，这才会是她们受益终生的本能。

大概在9年前，我刚刚怀上我第一个孩子的时候，从微薄上关注了混血小美的妈妈—甄颖，最开始被吸引，源于可爱的混血宝宝小美，每天在微博上翻看小美妈妈记录小美的成长，成了我孕期时最喜欢做的一件事。“妈妈不应该是一个在家发号施令的人，即使宝宝只有1岁，也要跟她讲道理，她不是大人的附属品，在成长的过程中要给她足够的尊重……”等等等等，小美妈妈的育儿理念，完全刷新了我以往的认知。

可以说我最初养育孩子的那点经验几乎都是从小美妈妈的微博上学来的。记得有一次带我家老大打预防针，看到别的小朋友哭的撕心裂肺，萱萱眼睛里充满了惊恐，想要逃离开这个对她来说十分可怕的地方。我想起了小美妈妈曾经分享过的，“提前告知”的方法，我试着跟话都说不清楚的1岁孩子说“萱萱，你是有点害怕吗？咱们今天要打预防针，打这个针有一点疼，尤其是推药的时候会更疼一点，如果疼的话你就哭出来，没关系，妈妈陪着你，好吗？打针是为了以后不生病，生病会发烧，还会咳嗽，萱萱生病的时候是不是很难受啊？”萱萱好像听明白了，点点头，还学着生病的样子咳嗽了两声。在告知孩子“可能会有点疼，你可以哭，妈妈会陪着你”之后，萱萱没有那么紧张了，打针的时候，针头刚扎进去，她使劲抿着嘴忍着，但推药的时候，可能是太疼了，还是忍不住哭了，不过只哭了一小会，并没有嚎啕大哭，比我预想的好了很多！过了一会儿，萱萱情绪就稳定了下来了。

后来孩子长大了，上学了，除了吃喝拉撒养育那些事儿，我面临了更多了关于教育的难题。当我发现小美妈妈开始做正面管教时，我迫不及待买来了《行之有效的正面管教工具》这本书。这本书非常受妈妈们的欢迎，出版4年中加印了9次。书中以12个最受妈妈们欢迎的正面管教工具入手，以妈妈与孩子们之间真实的案例来介绍正面管教的方法，后面配有甄颖的总结和解读。

案例当中很多像极了我家的情况。

很多育儿中遇到的难题，我也是在书中找到解决方法。

上周特别忙，一周几乎没见到孩子，昨天晚上工作到11点半，打开家门，两个孩子在硬撑着等着我和爸爸，萱姐扑怀里哇哇大哭，哭得好伤心。我试着用刚刚从书中学到的“共情”来帮孩子疏导：你想妈妈了是吗？

萱萱含着眼泪点点头，哭得更伤心了。

“妈妈也想你，特别想你，可是妈妈这周工作太忙了，下周就不这么忙了，妈妈陪你好吗？”

萱萱点点头，还是在哭。

我试图转移话题：哎～妈妈看到老师发的照片了，你当上中队长了啊～恭喜啊

说到这，她反而哭得更凶了。

这要是以往，我肯定会说，好了，好了，哭两下就得了，别哭了。

可是今天我忍住了。

我抱着萱萱，替她擦眼泪，擦鼻涕，让她尽情的哭。毕竟一周没见了，这可能是我们最长的一次分离。

然后轻轻的拍她的后背，亲她的额头，让她感受妈妈对她的爱。

过了一会儿，她哭的声音小一些了，说：妈妈，我们班王xx，她不是刚刚被选上当小队长了吗，但是她数学改错没改完就跑出去玩了，然后老师就不让她当小队长了。呜呜呜呜呜～萱萱又哭起来了，好像被抹下小队长的不是王xx，是她一样。

姥姥今天特别严肃的给我发了一条短信，建议我每天一定要抽出时间陪萱萱读英语，说萱萱因为背不下课文，急得直哭。

原来是因为这个，我想我找到原因了。

萱萱这周刚刚被选上当中队长，我猜她是因为王xx的事件，突然压力山大，生怕自己哪里做的不好，也会被当众抹下中队长。

我说：是不是你怕自己因为英语没背下课文，老师不让你当中队长了？

萱萱点点头，又哭了起来。

我说：宝贝，不论你是不是中队长，妈妈都喜欢你，不要太大压力，英语就是要多读多背，妈妈以后每天都陪你读英语，咱们玩角色扮演的游戏，好吗？上次咱俩配合演的那个课文还记得吗？多好玩啊，你妹妹都乐的嘎嘎笑。Sam～Sam～

我阴阳怪气的学起当时角色扮演的腔调

萱萱也被我逗乐了，不哭了。

我们又说了一会话，在思念的情绪得到发泄后，在得到安全感和依靠感之后，萱萱主动上楼去睡觉了。

我们从小一直被教育要勇敢，要坚强，但是事实是：没有人可以永远不犯错！从来没有人告诉我们，在面对挫折，失败，恐惧，这些负面情绪的时候我们该怎么办。

而正面管教中的共情，让我们接纳孩子的情绪，并且站在她们的角度上去感同身受的体谅她们。让孩子知道，生气，恐惧，难过这些负面情绪都没有错，当孩子愿意表达出她的真实意愿后，我们可以帮助她一起想如何解决。“办法总比问题多。”我想这就是正面管教所倡导的温柔而坚定的育儿方式吧。

如果在做父母的过程中，你也有很多不知所措的时候，看一看这本正面管教工具书吧，相信你会在里面找到解决办法。当世界上多一个会使用正面管教工具的妈妈时，世界上会少一个生活在吼叫家庭中的孩子。