如何不被情绪左右

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心情不是人的全部，却能左右人的全部。情绪对了，人生就顺了，先解决情绪，再解决问题。

by：南希7788

9.4万

与其成日被他人左右情绪，不如让自己不被影响...用28个练习不再愤怒、恐惧、不安。

by：成长的圆子

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1.序言2.认知情绪，了解情绪的运作方式3.接纳情绪，而非隔离情绪4.了解情绪的发展变化5.正确表达自己的情绪和需求6.通过行为控制情绪7.绘制情绪树，有效控制...

by：商业思想家100人

30.2万

一个平和的心态，胜过一百个智慧做一个掌控情绪的高手别让坏情绪，毁了你的人生冲动是魔鬼，不要动不动就心浮气躁，更不要轻易动怒，动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅...

by：听书八点半

2.4万

如何掌控情绪，而不是被情绪左右呢？如何对待摩擦与碰撞，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力，成为了现代人的必...

by：一路听天下精品

1.9万

by：Sharon_1008

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节目主题：《我的情绪为何总被他人左右》内容介绍：“我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！”“你们这几个孩子要把我逼疯了！”“他老是这样子！我真恨...

by：Cathy_5t6

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（想交流和进我们读书群的听友，加薇：shuang869789请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱...

by：财务自由大双

82.3万

原书名：美人师尊他谁都不爱。作者：公子吃糖。穿成书中被炮灰的美人师尊，摆在裴苍衣面前两条路，要么被未来的魔尊徒弟关进小黑屋再死......裴苍衣懒懒一笑，“弄死...

by：黎明与诺

1.2万

2005年6月袁叶现代生活报曳对叶黄河文学曳签约作家进行报道袁首次提出了宁夏文坛野新银军冶的概念遥2008年3月袁在叶黄河文...

by：嘟嘟有声_北辰