其实你需要的是一平方米的寂静

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by：宠物是大象

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【内容简介】谁都希望自己被人爱，被人看重，为此甚至不惜肿脸充胖子。但是渐渐就容易失了初心，丢了自我，不自觉地去取悦他人，最终活在他人的眼光和评判之中。本书通过对...

by：大吕文化AI电子书

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这是一个被验证的系统，在商业里，任何商业被验证的商业机构都需要跨越时间与地域；首先要经得起时间的考验，其次还要在全世界范围内可行；网络21经过20年的发展，在全...

by：KEVINXIA

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by：华澳康复陈卉

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只要你拥有1平方米的空间，你就可以做到静心之旅。正念最重要的贡献就是把我们自己从一个DOING的状态，变成一个BEING的状态。DOING的状态是我们做事，我...

by：秋语秋色

15万

好书分享：《一平方米的静心》－－心念变了，世界就变了。一份让自己乐在工作的静心邀请1平方米的静心5个核心静心冥想8大职场生活快乐支柱10分钟轻松投入尝试31种完...

by：何语sun

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一平方米的静心，这本书提出了八大支柱，帮助我们提升职场中的生活质量，驾驭工作上的挑战，培养快乐和增进幸福，进而让快乐上班成为可能。这是一份让自己乐在工作的静心邀...

by：慧舍文化

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by：梅杏儿w

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写给每一个在内心深处感到焦虑、不安、迷茫、自卑或担心自己不够好的人。书中非常详细的分享了如何健康的管理消极情绪，在内心达到自我认同，重塑个人价值以及如何长远的，...

by：多多悦读吧

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我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解...

by：语檀