上传
创作中心
有声出版
客户端
夜跑者的故事和心得分享、跑步需注意的健康提示
查看更多
跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动,现在也越来越多的人喜欢上跑步这个运动项目,但是看似简单的跑步你知道有哪些要注意的事项吗?从跑步穿的跑鞋、...
by:女性健康养生行
by:食疗养生说
不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。
by:Beautiful莞湫
by:福子3000
跑步必听单。
by:歌单精选集
跑步与意志无关,喜欢的事自然可以坚持!
by:江湖有声
by:石头好棒
书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科,无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。拥抱科学的态度,其实跑步是一件令人上瘾的事儿。
by:芊姿百态
by:思维之外
by:江江_123
体育新声代
6792132.9万
用户评论