放松：6.趁虚而入

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你好，我是黄舒骏。我就是那位在30年前，唱着《马不停蹄地忧伤》，来到你身边的年轻人。也是那位在《妈妈咪呀》的舞台上，看遍世间沧桑的中年人。时间不停地从我们的指尖...

by：黄舒骏

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by：NewAge新世纪

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by：NewAge新世纪

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一天都处在紧张状态下，现在听听音乐，放松放松

by：栀愠

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包括以下放松方法:第一，呼吸放松1.鼻腔呼吸2.腹式呼吸第二，肌肉放松第三，想象放松通过训练有意识的控制自身的心理生理活动。降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的方法...

by：月中霜里

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by：心息相印

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主播寄语：没有关系不要质疑自己有时候生活给你苦难是在铺垫浪漫慢也好步子小也好往前走就好生活其实很美好就差你一个微笑

by：放羊的星星1212

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by：NewAge新世纪

58.1万

专辑简介：李霄二十好几的大男人，却一直单身，身边的同学同事很多连孩子都已经有了，可他仍旧光棍一个。直到某一天，李霄闪婚的消息迅速爆火，并非他这个单身狗闪婚的消息...

by：云长停盏

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上班族放松指引适合人群：谁都可以听

by：中年虎虎