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起势—屈膝开步—双手上抬—屈膝下按—转身抱球—虚步点地—提膝开步—欲前先后—弓步前掤—双手前伸—屈膝下按—收势
自然之子_0v
期待更新
云端的白鹤
视频很好！发心很好！可惜拳理不对，误导了一大片拳迷……也许是因为道不轻传法不轻授的天道吧……
江雪有声
真的细致，赞，完全可以自学了
18697936195
請叫我小黄人
真棒
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本专辑为练习篇，内容均为文本节选，可能每集之间内容并不连贯。
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