486不再拖延的方法

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“你不知道啊，就算我使劲催，他也要把作业拖到非写不可的那一刻，真是让人崩溃……”“看着他慢吞吞的磨蹭劲，我真想把他的笔抓过来自己写，我怎么生了这样的孩子啊……...

by：南京燕妮

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不愿等到确定的结局，只能不知疲倦，一分一秒固执的拖延。仿佛这样，一切就都未改变，还能回到从前，你我就能成全。就再拖延一会吧，等燃尽这一支烟……

by：华语音乐

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Hi，你好，我是海长江海哥，这是我的早听电台。我的身份是？海有时间教育创始人，国内顶级自律IP，连续11年5点早起者，2019年登陆纽约时代广场。多数人是通过“...

by：海长江说时间管理

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你是一个拖延症患者吗？如果是，你是什么程度、什么类型的拖延者？《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中，斯蒂尔博士剖析了3...

by：湛庐阅读

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本书意在阐述拖延症这一现象的正当和合理性，意在反驳大众对拖延症患者的偏见和谴责，并指出大部分人都会拖延。他引经据典地写出‘拖延’一词的起源，又博古通今地本书意在...

by：悦知听书

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by：刘丹_5n

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主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，...

by：文通有声

3.2万

【获奖名单】1、能量英语Elsa；恭喜这位听友获得《戒了吧，拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本，请尽快私信主播或者加小编V信：lvzilushang，留下联系...

by：文通有声

1万

by：读书知识分享

1087.9万

高效自律、时间管理、对抗拖延、每日精进！在这个专辑里，我将会为你分享如何高效自律，如何做好时间管理，以及如何摆脱拖延症的实操方法论。欢迎加我好友da3bai，送...

by：大白同学abdd3599