06 心理防御机制 — 否认

2022-09-12 10:58:5106:03 112
所属专辑:心灵的面具
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心理防御机制—否认

       否认,无意识地拒绝承认或接受某些不愉快的现实/事实,或者说对某种痛苦的现实无意识地加以否定。否定那些不愉快的事件,当作根本没发生,不承认不接受似乎就不会痛苦,从而缓解打击,获得心理上的安慰和平衡,以达到保护自我的目的。这一过程可以使个体逐渐地接受现实而不致于一下子承受不了坏消息或痛苦,的确是一种保护性的防御。所以一般情况下,切莫戳穿他的谎言,因为他可能正处于极度悲伤中。


       否认是一种原始又简单的自我防御机制,意志薄弱、知识结构单纯的人,常会不自觉地使用否认机制。否认与压抑有时看起来很相似,例如,某些女孩被人强暴后,回忆起强奸过程会一片空白,或记忆不清楚,这可能无意中启动了否认机制,也有可能是压抑。但二者有根本不同,否认不是说不记得了,而是坚持某些事情不是真的,尽管所有证据都表明其真实的,否定不是有目地的忘却,而是拒绝承认不愉快的事情发生了。总结一下二者的区别为:否认是认为事情不是真的,否定认为事情根本没有发生。

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