文式静养放松气功

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专辑简介：这是一套让全身从上到下（从头到脚），从内至外的放松方法。其作用是放松身体的每个部位（包括内脏），放松心情，打开心胸，纯净心灵。这种放松法方法是为了给三...

by：李靖的生活太极

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by：康馨心理咨询中心

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松静养心中文网站：http://www.boaiyangxin.com.cn/如果说“心”是世界的倒影，那么身体就是“心”的显示屏。我们的身体常常会出现各种各...

by：李靖的生活太极

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什么是气功？如何学习气功。

by：草原一明

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人生就一回，活，就要快乐，活在当下，享受当下。愿人人都能得到自己想要的那份幸福

by：小溪R

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by：NewAge新世纪

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by：NewAge新世纪

28.1万

闭目养神为历代长寿者养生的首选方法，简单易学。

by：1561728lxur

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易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，大舞，导引养生功十二法，十二段锦，太极养生杖，马王堆导引术口令和音乐。气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术，所包含的内容极为...

by：lelf

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气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，本专辑旨在介绍中...

by：泫辰_