练习文式静养气功的姿势

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朴素气功练习法一个科技工作者，根据自己几十年对中华气功的练习、实践、分析、研究，提出“朴素”的“气功”练习法，实际上就是提出一种抓住“气功”本质，抛开那些神秘的...

by：新能源新动力人

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专辑简介：这是一套让全身从上到下（从头到脚），从内至外的放松方法。其作用是放松身体的每个部位（包括内脏），放松心情，打开心胸，纯净心灵。这种放松法方法是为了给三...

by：李靖的生活太极

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在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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健身不如养生，养生不如养心。每天抽出一点时间，和自己的身心链接一会儿！

by：远烟青黛

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松静养心中文网站：http://www.boaiyangxin.com.cn/如果说“心”是世界的倒影，那么身体就是“心”的显示屏。我们的身体常常会出现各种各...

by：李靖的生活太极

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什么是气功？如何学习气功。

by：草原一明

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智能气功中国智能气功系列教材全套共九辑10册庞明著智能气功系列之一智能气功科学概论智能气功系列之二：智能气功科学基础混元整体理论智能气功系列之三智能...

by：心灵鸡汤sound

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by：听古典小说

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气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，本专辑旨在介绍中...

by：泫辰_

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by：卖橘子的大叔