初中生早上起来听英语_听起来英语_初中生英语作文起步

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蓝山老师《提高时间效率的秘诀》

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我们每天早上起来，可以先做一组深呼吸训练，具体做法是咱们先吸气，再慢慢的吐气再吸气，再慢慢的吐气，吸气的时候，我们可以大口地进行吸气，而吐气的时候，我们要慢慢的吐

60 让嗓子放松的方法

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