指揉百炼肛txt

术者利化作于其后面，手法，一手扶着其顶斩部，另一手拇指从第二颈椎棘突外圆起，反复推揉换侧斜方机至肩胛肛上缘丙风鞋附近二洗斜方肌揉压弹拨法体味同上手法，一手扶着其顶枕部，另一手拇指从第二颈椎棘突外圆起

第一，练习揉手的目的揉手又叫推手，是为了避免应用推手而产生猛推隐藏之误解，故在此引用前人揉手之称，谓在炼配权价的基础上练习入手，再以脸揉手获得的功夫去提高全球水平

揉法是常用手法之一，可与其他手法结合运用可以细分为六个手法指揉法用拇指或中指食指无名指纸面在某一部位上，做轻柔的，小幅度的环旋揉动成为纸揉法指揉法常用于穴位掌根揉法

推掌揉胃部，拇指揉按漆门，张门中，皖杨陵泉，丰隆太冲就推拿头肩，轻热法，拇指分推前头部，拇指揉按太阳头围百会风池，多指捏拿肩部揉按曲池河谷十重，按大肠粒变法，拇指重按柔波大肠疏四谬下谬十一按压荒疏降浊法，拇指按压荒疏，下肢有热感为佳

运动皱关节屈伸运动前臂的悬前悬后运动，腕关节屈伸及偏侧偏运动和长指关节屈伸运动，拇指运动等下肢被动运动主要包括肛关节，膝关节，屈伸运动，肛关节，内旋外旋运动，肛关，节外展内收运动

治疗时可重用捏拿垫，顶阵痛，罚擦抹百会前阳法，扫散两孽滋阴法，推抹桥孔平肝阀剥揉两捏利胆法配用揉抹头颈疏精法，疏类取穴与阴法按压疏穴止痛。法家用搓揉上肢活络法，两手多指拿揉两上肢

向下至小腿外侧岩族三里，杨林全学向下至怀木，同时配合肛关节的外展外旋被动活动，再在攥关节周围用滚法治疗，同时按揉膝眼，在踝关节周围及足背用滚法治疗，配合踝关节屈伸及内外

反复交替按压额和头部中线至卢顶部百会穴附近，五鹅和头部中线揉压法，脾胃同上手法一少扶着其头部，另一手拇指从两枚尖起，反复揉压额和头部中线距，如顶部附近六不分推法，体味同上

拇指和多指分别置于头顶部，拿太阳至风池两手多指并拢，分别揉两侧太阳穴一带，用双手多指指腹及指端抓打头部，最后用拇指或多指分别按揉乳突至风驰一带点太阳按头尾拿揉风池，压风府以两手多指拿揉颈部与肩颈而结束

西风止境处方补脾经，肾经清肝经按揉百会推三观拿曲池揉完，摸腹按揉足三里，捏脊拿尾中方益补脾精，肾精推三观，揉中碗，磨腹，按揉足三里，捏挤，健脾和胃，培补元气。清肝经按揉百会，拿曲池，拿尾中瓶干，吸风止静

百会穴属督脉，位于两耳间直上的头部中心处用右手拇指指腹放在头顶，正中心适当的按揉一到两分钟，每天一次，对百会穴进行按揉，可疏通经络，提升督脉的阳气，还可以补肾养肝，强身延年

最后用中指或十指按住头顶重征中的百会穴，用力由轻到重旋转，按揉十余次即可扣头揉发根，两手食指弯曲，扣击头部十余次后稍用力抓住发根，在从前置后做梳头的动作，揉擦整个头部十余次

刚柔并济，人心有坚硬之处，成就性格的刚毅，冷峻，人心亦有温柔之美，弥合凶悍锋芒，刚柔并济，是百炼钢与绕纸揉的完美衔接，是人格的双重升华，是造就和谐自我的应有之意

刚柔并济，人心有坚硬之处，成就性格的刚毅，冷峻，人心亦有温柔之美，弥合凶悍锋芒，甘柔并济，是百炼钢与绕纸揉的完美衔接，是人格的双重升华，是造就和谐自我的应有之意

位于两耳间直上的头部中，心处用右手拇指指腹放在头顶，正中心适当的按揉一到两分钟，每天一次，对百会穴进行按揉，可疏通经络，提升督脉的阳气，还可以补肾养肝，强身延年