单田芳评书每天几点讲

记住，每天要练习同样的做记录，每次练习的时间记下来几号几点到几点，第一次几点到几点，第二次几点到几点，第三次我们要求一天凑够一个小时，每周自己再写两个，一个是白描式的感受，前面跟大家讲过你觉察呼吸的时候有什么感受

有本事拿出你的作品是就每天打卡一样，光讲口不操也不行，光讲别的也不行，有本事咱就得每天读对，每天老师就给你展示老师不敢展示老师只敢给你讲，那我你今天记了以后这几点你也可以给你讲，是不是还是讲万一婚姻，说老师能给我示范一下

一要有明确的学习计划表，拿到学校的课程成表后，便能模拟课程表，安排好每天课余时间，学习计划，表列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细的列明造成几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼或课外阅读

可是现在不一样了，这位仙精小姐每天我回家之后都把我安排好了几点到几点是健身几点到几点是事项会议还要跟海外的一些业务要联系几点到几点要看晚上的美股，港股以及海外的股市和金融市场

概念见见底某个事情应该做什么事情逐步摄入他的生活中。比如它六十个石头已经清楚地知道，每天几点起床，几点去一百元几点化学回家几点到几点应该做什么事情，教孩子管理世界的办法方法，引导他逐步自我

家长制定一个一日活动，把每天必须跟孩子做的事情提前做好规划，每天几点听音乐几点看书，几点出去散步，这样让保姆有可做有张可循，却早教中心或者是培训班孩子如果还不够上幼儿园的年龄，保姆带孩子去参加亲子活动或各种培训

我一般的做法是，只要是制定出来的规则，就必须明确时间和任务都要清晰。比如几点起床，几点睡觉，必须做完作业才能出去玩，每天都要看课外书，每天玩游戏不能超过多少时间等等

我举几个例子，这是一本小学一年级的数学学读物，不是数学书，是数学读物，讲了两个小朋友一天的生活，让孩子理解每天在几点钟，我要做哪些事情，一天的时间是如何被分配的

你先把这几点做到了，大家都有谁抄写下来了，每天再找找做，你做到了之后表扬一下自己，我今天做，我今天跟孩子说话温柔了一天，我今天赞美爸爸了，我今天就会孩子善良了。我今天很耐心的听完了孩子讲他幼儿园的事情

知识以外，我新讲的知识上旁课你能还能说出几点来的老师打个音，你的脑袋已经一片空白，全部忘光的老师打个二老师们真实的对待自己，绝对有全部逛逛的，因为我们琴台好的课程太多了，每天都有比较精彩的课程，所以我知道你们脑袋一定是不够用的

第一个问题关于时间管理，在工作中每天都去想几点到几点要干什么，但是不知道你有没有这样的经历，每次盘好自己事情后，第二天就会有突发事情会来，特别是服务行业，导致你想好的事情全部会延后，甚至执行不下去

连孩子们都有作息表，学校的孩子都有他们几点上课几点找自习几点早操这个广播体操几点吃饭，几点午休一下几点钟，体育课几点放学，晚上回家吃完饭，几点钟写作业，几点钟睡觉

我会建议这样的朋友一定要用简单记录的方法来学习一本书，二十个章节，你计划每天看一张的话，就要找一张纸，画上二十个格子，每天看望一个章节，就在这天的格子里画上标记，类似猪排店，咖啡店的几点卡一样

学校的孩子都有他们几点上课几点早自习几点早操，这个广播体操几点吃饭，几点午休一下几点钟，体育课几点放学，晚上回家吃完饭，几点钟写作业，几点钟睡觉，连小学生和初中生都有作息表

学校的孩子都有他们几点上课几点早自习几点早操，这个广播体操几点吃饭，几点午休一下几点钟，体育课几点放学，晚上回家吃完饭，几点钟写作业，几点钟睡觉，连小学生和初中生都有作息表