亲密关系.txt

这是很多有社恐的痛点，急痛的点就亲密关系，很难建立的亲密关系很难建立，有社恐。对一般人来说，亲密关系很容易社恐来说，亲密关系好难，但是你没有亲密关系，我们又很难受

我现在跟大家稍微总结一下，第一大点有两个小点，第一个小点是低大点是为何我们无法建立亲密关系，其中两个小点第一点就是我告诉大家，亲密关系其实是非常自然的，非常本能的

亲密关系通关指南一单从幻灭的阶段以致内心的阶段是你就得到了一个机会去解释自己的内心，并发解所有亲密关系问题的源头幻灭会让你发现是哪些错误的观念，斩枯那些大半辈子

即亲密关系自己与社会的关系，比如友谊和事业，自己与世界的关系，自己与自己的关系，想要拥有一个自己说了算的人生，你需要在这四个关系中都做到核心，其中亲密关系是第一关

我们今天的聊一铃响就是要来觉察我们的亲密关系，觉察我们内在的空洞，调和我们在亲密关系当中的能量，重新解理解爱的意义，并且获得爱的能力，把爱的能量重新在亲密关系当中

我有一个朋友看老公听他两个人在疗愈亲密关系的时候，天天在课堂上吵一两年了，每次上课都是这样，为了同样的事情反复上，后来她老公不来上他自己来，每次也说同样的故事让人觉得很崩溃

爱是生命，也有四季，春天是亲密关系的浪漫气，夏天是亲密关系的成长期，秋天是亲密关系的收获器，冬天是亲密关系的矛盾期，我们很多人对于关系的定位就是春暖花开的浪漫是爱

所谓物化，指的是通过把人当物品看待，把对物品的占有欲当作爱，以此获得一种对关系的控制感，从而克服在亲密关系中的怕误和人的区别是第一，在关系中物的价值取决于它的功能

总的来说，每段亲密关系的开始都是源于需求，但他的维系却是依赖关系双方的共同努力是否能持续提供价值，给对方是否能相互看见和接纳，这都是决定这段关系能否走下去的关键

最后，男性女女性在亲密关系中身体接触的程度也不同，尤其是在同性的亲密关系当中，在一项研究中被试表演自己在机场迎接自己的朋友，或者是异性伴侣，结果发现情侣的身体接触最大

很多亲密关系就这样渐行渐远，萨贴处理期待的方式，萨铁亚认为我的期待是我的，我需要为自己的期待负责别人，哪怕是最亲密的那个人也没有义务满足我的期待，他可以有自己的期待

我对你发脾气，你能够接纳能够包容，这也是用亲密关系，是不是对建立亲密关系不是到后面，不是每个人都可以去达到第三个阶段的，都不是每个人都会打比赛，就是有些人你去发脾气

刚开始建立一个亲密关系的时候，多数人都是乐意付出的，但是慢慢的出现所谓的审美疲劳了，有时还有深深的绝望感。这是因为刚开始建立亲密关系的时候，我们对质量幻觉很有自信

春天是亲密关系的浪漫期，夏天则是成长期，秋天是收获期，冬天是矛盾期，我们很多人对关系的定位就是春暖花开的浪漫是爱夏天的成长，是爱秋天的果实，是爱，到了冬天就不是爱

作为表露是就说自己的秘密，或者说说自己的服饰，说自己的这个相关的就真正健康的亲密关系发展往往是随着自我表露越来越多而循序渐进的。就自我表露这种事情，你不能一上来就跟别人说