职场励志故事睡前

更新时间:2025-04-08 18:15

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第十节睡前聊聊天,和孩子讲讲家事和心事。对于大部分忙碌的父母来说,他们陪伴孩子基本都只能利用晚上的时间,因为当孩子上幼儿园以后,多数家长都会选择重回职场,这也导致家长能够陪伴孩子的时间越来越少,但好在大多数父母都知道

第十节 睡前聊聊天,和孩子讲讲家事和心事

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另一种是考虑到大部分人晚饭后到睡前有三四个小时的时间,因此睡前相当于空腹,而且不容易忘记,可以建议每天睡前服用,而有些人有睡前加餐的习惯,这样就建议晨起空腹服用

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睡前养护面部法樊叶沃两手磨令热磨面不深感,一喝十搓,一搓十磨,久而行之骤少言多睡前养护头部法凡夜卧披发,疏摆通平日投风少,睡前养护四肢法凡夜卧卓足而卧,四肢无冷极

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在中国,很早就有睡前泡脚的习俗,如大文人苏东坡说的很形象,主人劝我洗足棉到床不复闻,中鼓民间对睡前泡脚的俗语也有很多,如睡前热水泡脚胜似常吃补药,强调了泡脚的保健作用

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