洪昭光谈中年健康养生

上面我们谈到中年的优势，有些朋友中年朋友听到可能会问你谈的这些很鼓舞人，可是大师都是些中年人才出成果的例子，人到中年又怎么起步才好了，这个问题，哪个人要根据自己的具体情况

今天我们继续学习由中国妇女出版社出版的中老年健康养生病毒编著刘青。今天我们学习的内容是第六章，传统养生部分十五科学打盹儿，立健康，现代人工作压力大，尤其是正当壮年的中年人，在各个岗位上担任着重要的责任

今天我们继续学习由中国妇女出版社出版的中老年健康养生必读编著刘青。今天我们学习的内容是第四章心理健康部分八中老年人的灰色心理人进入了中年之后，就是很容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征，其特征是在性格和心理上发生突变，并且感到焦躁不安

据说成熟的标志就是憋得住尿也憋得住话，中年就要隐忍，减少存在感，而不是张牙舞爪的跟联系人抢公民跟老年人抢尊重，他们当然会遭遇中年危机，但是那只是个人的事，没有必要拿着大喇叭广播，让全世界都知道，倒是小孩子们更喜欢谈论中年危机

要让每一个走进易学与健康课堂的朋友们能够学会自己配置合理的健康橡树，实现健康养生的目的，并在自己获得健康的基础上，为橡树疗法的推广普及尽自己之所能，全纪律不谈正事，不搞预测

我想男男青年喜欢谈论成功和理想，女青年喜欢谈论美丽和时尚事业有成的中年男情，喜欢聊事业。普通的中年男情，喜欢聊平淡的人生，中间女性喜欢聊孩子的话题，尤其是孩子的教育问题了

二十世纪八十年代中期，中国之世界能曾流行过这样一句顺口溜老年人开祝寿会，中年人开追到会青年人开欢送会。中年人的早逝曾引起了一次又一次的未谈，也引发了一次又一次的讨论

骑马中年女人穿旗袍要比年轻女人多几分内功，基于市面上一件尚得场面的碗管装动不动就几千元以上，而且对我们中年女人谈胸露壁是自暴，其短穿套装出席又太古板，旗袍是我们最好的选择

越是在变化和不确定的面前，我们越是要有所坚守，那前面李董也谈到了在这里再做一个简单的分享和强调，我们要坚守四个不变，哪四个不变，无限极的使命和梦想不变，无限极立足健康养生主赛道坚持中草药健康产品的定位

加上全新内饰设计，不再是中年人专属，相信开场，他领导好乐，业务好谈对象好找，同龄中的三好学生必须是你广济丰田雷玲让修理厂破产的丰田雷灵运动又不太张扬的外观，同时适合年轻人和中年人的审美

那怎么讲，今天我要给你介绍，我们未继为首席健康教育专家，我们著名的心血管专家已是本来安贞医院的副院长洪昭光教授，他在一本书里写到的，我干脆把他这个妙法给你原原本本一只不拉的念一下

中年转换期，莱文森把人生的四十岛六十岁化为中年期。他指出，这一时期经历中年转换期四十到四十五岁，达到中年高峰期五十五到六十岁，在中年转换期，个体开始评价自己的生活

不停的周旋后来发现激情对中年人是一种浪费梦想，对于中年是一个排房，守得住中裂，还要做得好表字。中年是一场斗争人斗不过命斗不过时间多少，当时觉得无法过去的坎儿，过上几年突然就风情云淡了，中年人哪里还有什么爱情

平宿一毛不拔的人，到这时候也不免要狠心的把他拔去八毛点乳头发根儿上还徐带着一颗鲜亮的肉竹，但是没有用岁月不饶人，一般的女人到了中年更着急，哪个年轻女子不是饱满风润的，像一颗牛奶葡萄一谈就破的样子

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