相声你要锻炼音频息屏

电影语言有它的自然性，相声语言有它的威胁性，评书语言有它的描摹性，而播音员就要求他的清晰性。在话筒前，在屏幕前，你的语音是你的工具，因为我们的语音要承载着大量的信息

我们的小剧场有一半儿公益性质就让大伙儿出门儿，有个能听相声的地方，而且小剧场对锻炼队五也很重要，只有在小剧场面对观众相声演员才能长能耐见，不一样的观众说不一样的相声，没这一关，说不好像事儿

俞敏洪我待会儿发这个标题的名字不能叫俞敏洪，我发现新浪会屏蔽，如果在音频的标题，我写了新东方王强，新东方需要跟新东方音频后，他马上新浪就会屏蔽那个微博，不让你转发我

当然，他也告诉你了，可能看到以各种方式投放的商业性广告或其他类型的商业信息形式，包括但不限于开屏广告，通栏，广告按钮，广告，浮动广告，弹窗，广告，暂停广告、信息，流广告，音频广告等等

我想举一个很典型的例子，就是说相声，你假如说有人给到足够多的钱说汪老师，你你说段相声，我不会说相声，但是给的钱足够了，就想听听你在找个人说相声，我肯定能找来人一起说相声，我不是说我说的会很好，肯定说得不咋地

今天这期音频当中，我要教给你一个可能会更加有效的方法，它就是迷你静坐练习顾名思义，它是比长时间的静坐练习更短的静坐时刻。虽然时间较长的静坐练习，可以锻炼一种专注的觉察力，把你带入生活当中的各个面相

他也没事儿，习惯打就好了，不要让自己太失望完，慢慢调整，没准儿几次坚持没下来，慢慢的终究有一次能坚持住您，那也没准反正告诉自己锻炼运动也好，毕竟是好的，也希望能够听到音频的，能够多多尝试去锻炼

有一次，我肠胃炎少考了一科就跟你一样，我就到了后面的考场，我还到后边儿口场，你真的是就真的会被影响，这考试氛围太差了，考试氛围太好，当时那个我们还每次考试都相模相声的有个屏蔽器

这一期节目，江南易林跟大家聊一聊如何善用眼耳口练就雄辩滔滔的口才这个话题。如果您需要音频文稿，可以私信联系江南易林获取以前听过马季和冯巩等五个人讲过的一个群口相声叫五官争功，印象非常深刻

首先，比起文字和视频音频有很多优势，文字读起来累视频对手机屏幕和流量的要求比较高，而音频相对比较清明，可以在任何碎片化的时间里消费，尤其是今天快节奏，碎片化的生活，使我们的生活方式和学习方式都发生了改变

还有音频输入输出，当然也有一些笔记本掌上，因为音音频输入是同一个接口，在盖子也就屏幕的顶端有两有个麦克风，有一个摄像头，现在摄像头有屏幕来，我我摄像头有什么意思

你好，我是洪亮，今天晚上又是一个赚钱的音频，我们每天都在玩我们的大脑当中去输入各种各样的信息，接触的人，接触的事，刷的视频，看的文章，这个看的书，又或者是听的音频等等，都是信息，都是输入

音频的时间不要太长，你不要学我，你看我的音频每天都很长，因为我分享的是一些知识的干货，你两三分钟的话也讲不清楚，但是不光怎么说的话，你音频的时间都要控制在五分钟左右

大家现在一般都是全天盯着屏，不管是大一点儿的屏幕还是小的手机的都是教室一样。你看最远的地方就是黑板路上那一会儿是不足以锻炼你的视力的，他跟你锻炼肌肉科可能是有点像的。专家又说了，预防进士

一个人只有真正了解锻炼的好处即不锻炼，对于健康的影响后，才会更积极的参与锻炼，从而才能享受到锻炼给身心带来的益处。收集正确的锻炼信息，利用一切渠道收集锻炼的信息