大腿根长个大鼓包

大腿根儿内旋脚跟儿牢牢登地，大腿后侧和臀部底部相上提，同时依然保持大腿相互平行后肋骨朝胸腔上提，让你的胸腔扩张，开小腿顶端，找胸腔找下巴，放松喉咙前部颈部后侧拉长

我就巴拉一个什么没给他放在大嘴，我给他放在大腿跟把了两个复吸，知道把两个腹肌在大腿根因为大腿根上面是不是有我们的，什么脾主运化，肾经，肝经和脾经胆经，我是不是胃经，六条经络都给它通了

当然，您数的没有这么快，慢点儿，数十秒钟放松，再来，左手根部按到左大腿外头那个根部左手的掌根儿图上椰子油压住它，十秒钟不放换右边儿，右手的长根儿压住右腿外侧大腿根儿十秒钟不放

大腿的根部去夹爆盏，好来吸气时让你的骨盆前倾，肚子鼓起来，后腰悬空呼气，使骨旁后请后阳锥按在地面上，大腿内在用力的夹包枕浑收紧，带动你的尾椎骨和齿和低谷开起来，再来重复吸气式骨盆前倾后摇悬空

由于幺六间门突出，最常见的是幺四五和幺五第一的突出，而这两个神经根它们都是组成熟组成做骨神经的重要根是那么做武神经，从后骨是大腿后侧，臀路，大腿后侧一直走到小腿

对当下的空间，就在我们两个大腿的根部，你每一次深吸气，八气息，把这个七夕带到两个大腿的位置去呼气的时候，你让臀不再向后，让整个区域去拥抱你们，而是你深吸气的时候，默念吸长，远慢呼气的时候，默念呼吸是自然深长的在发生

那些乡绅们一边拜年，一边四处寻找高顺城部的高级军官攀谈拉关系，连院子里的西河，大鼓的演唱，都没有人去认真听一个烧锅老板别往高宁子的衣服兜里塞红包，别问高团长这考室长

其原因是太挑剔，把自己挑成了老姑娘说，老姑娘也只是沿用老旧的习惯，若要看人完全像个小姑娘，脸庞依然有光泽，头发依然犹黑，穿的打扮更是入食，有时候是齐大腿根的短裤，有时候是拖到脚背的长裙，还喜欢背双肩包

到大腿部时，可突出长根打压元五叩击大腿法，按摩者弯腰以一手托起，被按摩者吸附另一手握空拳自西部外侧依次口肌至大腿根部，原六坐臀滚压小腿法按摩者背向作于背按摩者臀部，用两手扶起两足怀部，使其两小腿之力

大腿肌分为铅裙，后裙和内侧裙，铅裙包含风降机骨丝头肌位于大腿铅布内侧群，包括鼓搏机，持股机，长收机，短收机。大收机位于大厅内侧，古三角位于古前内侧，上部上街为浮沟沟，韧带，内侧界为长收机的内侧，圆外侧界为风降级，内有骨神经，骨血管和淋巴结等

继续让你的臀部外侧发力，带动大腿做外穴，膝盖轻轻向外合，你的双手再对抗加油，保持住大腿根儿的位置，坐外旋膝盖向外推你的双手臂，让你的双手臂再向内推和你的大腿外侧做对抗

只等小鼓一停，大鼓鼓手中的鼓垂齐落，静静等候的牛皮大鼓轰然生动，或如疾风暴雨，或如江河伤一声声震响在观众的头顶上和心坎儿上迅速流变，弯曲迂回的农村小巷，刚才还被绑附在主人手中的赠量的铜锣铜茶们。此刻就如一群金色的托兔披红带绿，仅跟着大鼓的节奏翻飞跳跃起来

左手不动，右手握拳，让左手在左腿大腿根部指膝盖的连线上来回的搓右手在右大腿根部指膝盖的连线上用力的敲，这样一搓一敲就能很好的刺激大腿正前侧的胃经，这样每做完十遍后就可以换一次手

胳膊腿儿它也有不同的部位，大臂内侧大臂外侧，小臂内侧，小臂外侧，这个手肘内侧，手肘外侧，还有大腿内侧，大腿外侧。我们纹身是把它按照常见的纹身，甚至说一个视觉的面，把它分成了若干块儿，除非你是要包花腿或者包花臂

这个位置找到脚恨根的力量，找到脚后根向下去推椅子向后推向于家专通过退的力量，膝盖先驱手卡住一只腿，吸气，胸椎往前伸，展脚跟往下灯的力量慢慢把臀向后大腿后侧向后，不是靠惯性靠大腿力量向后胸往前保持呼吸，手压，椅子，胸腔往前伸边伸展