忆往忆悲伤

姐姐们哭得泣不成声，那天的土地充满了悲伤，从脚底往上透着寒气。快要出发的时候，舅舅看看我转回头和哥哥拉着黑色锚牛往前走，且见泪流满面的挥别黑锚牛带着一家人对阿妈的记忆和悲伤

慢慢的悲伤，一个人带着另一个人的回忆，守着一个人的白月光，一个人的地老天荒，其实没有人喜欢悲伤，但有时我们又不能不悲伤，因为悲伤就像心上的一个刺青，轻轻触碰就会生生的疼痛，人生的聚散总被演绎得如此残忍和悲凉

一个心灵宁静的女孩，不会刻意分存过往，只是偶尔会让自己跑一下神与回忆打个招呼。慢慢的，你会发现当时的悲伤感越来越轻，留下的只是淡淡的忧伤中透着那么一思不可替代的美，好在美好中让自己宁静的心

这本书不会教你用一己之力来战胜内心的挣扎，再开始自己的人生，而是告诉你如何活在当下，并且全身心的去生活，接纳自己的过往，接纳自己的记忆，接纳自己的恐惧，以及接纳自己的悲伤

这本书不会教你用一己之力来战胜内心的挣扎，再开始自己的人生，而是告诉你如何活在当下，并且全身心的去生活接纳，而不是抛开自己的过往，接纳自己的记忆，接纳自己的恐惧，以及接纳自己的悲伤

我曾经想把自己关起来，在一个没有天空也没有尘埃的地方，靠回忆生活，靠幻想度日，在美丽的译段中欣喜，在低沉的度日里悲伤那天，站在人流如潮的大街上，一瞬间想起你，想起一些温暖的过往

拥抱生活的书，这本书不会教你用一己之力来战胜内心的挣扎，再开始自己的人人生，而是告诉你如何活在当下，并且全身心的去生活接纳，而不是抛开自己的过往，接纳自己的记忆，接纳自己的恐惧，以及接纳自己的悲伤

当我真正坐下来，回忆起这些那些看似不经意的往事，历历重现，我看见孤独年少的我，充满哀伤和无助的样子，根植于内心的悲伤和苦痛充斥着我。整个童年和少年时期，我生长在一个兄弟姐妹众多的家庭里

在家庭生活上解放自己罗素，提出老年人应当注意做到两个避免既避免过多的回忆，避免干涉年轻人的事情，不要去回忆那些悲伤的往事，那些有损于身体健康，不管以往凶吉凶祸福如何烦，过去的事儿都已经过去了

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

女性有九成的时间是从细节感知到对方的悲伤情绪的男性不擅长感知女性的悲伤情绪，他们只是会感知出愤怒和攻击性的情绪，大部分的事件里面往往们女人已经生气了，而男人却毫无反应

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

带孩子参加告别仪式，让孩子充分宣泄悲伤，并安抚孩子，一起回忆王者人生经历中的美好时刻，重温彼此的情感，让孩子留下可以面想的误解。如照片书，信纪念品，走过这样的心路历程，相信孩子能够理解和面对死亡，不再有慌张，恐惧和放不下的悲伤

菲菲心道迟迟宰可宰击我心悲伤，莫知无安采薇西西，我王以杨柳依依经我来思忆。雪菲菲行道迟迟载科载机，我心悲伤莫知我哀蔡薇，杨柳依依惜我吻惜我亡意。杨柳依依今我来思雨雪飞飞