愤怒的消失

否认和压抑不会让你的愤怒减弱或消失，你必然会碰到让你感到愤怒的情境，即使你努力的否认或压抑愤怒，因为你不能或者不肯用，有助于解决问题和冲突的方式，有效地表达你的愤怒

这样的沟通可以很高效而压抑愤怒的人，他不能直接表达他的立场和态度，这回让沟通变得复杂，低效，第二，压抑愤怒的人，他的愤怒并没有消失，愤怒还会以其他方式展现出来，并且因为压抑愤怒的人觉得愤怒是最有破坏性的，所以一旦他们表达愤怒，常常会有破坏性的结后果

理应万古不变的常态会尽可能地努力改变他，失去愤怒的能力是可悲的，不会愤怒，不会表达不满的人，或者说麻木的人都是可悲的人，因为他们的整个情绪，表达能力都是在退化的，都是在逐步消失的网上流传的戒掉情绪

不要跟你的伴侣去说，不要跟你的伴侣争执，也不要去求他说你别生气，千万别生气，也不要跟他说我今天晚上不给你做晚饭，你只要去熄灭你内心的愤怒，就这样子，你坚持做一到两个礼拜，你的伴侣的愤怒就会消失

我们早期的破坏性愤怒被压抑了，并维持在未完成与未解决的状态，暂时搁置于灵魂中，某个被忽略的角落慢慢溃烂，愤怒尚未消失，只是被搁置了，而与往后的生命中，在强劲的行运冥王星的影响下

眉毛内侧当我发泄愤怒的时候，会引起更多的问题，眼睛外侧即使情绪爆发，我也无法让他消失眼睛下方这愤怒的感觉，彼此下方，要么不能让自己感觉到他下巴，要么我不能让他释放缩骨，但我无法避免

被试或者是回忆宽恕对方的体验，或者是回忆不宽恕对方的体验，宽恕意味着原谅对方，同时让负面情绪逐渐的消失，并争取和对方和解而不宽恕，就是让被试不断的重复被伤害和愤怒的心理

他的身心活泼又开朗，因为爱与力量在格子膜的里面，格子膜心中所有的紧张、焦，虑，愤怒，恐，惧，悲伤，压，抑，不平、不满或任何障碍都完完全全的融化了，都完完全全的消失了

未知数，但我又要极力的平复自己，因为当时就一个人完全一个人，只是感觉自己万一突然消失，也不会有人发现，就至少短时间内不会有人发现编剧已经发现导演消失了，反正是也不知道过了多久之后就有人来开门就又把我带走，我就看到他拿着手靠过来，那我当时又一下子愤怒了，就指着那个手靠我说

在这里，艾若克森将肝旋与情绪联系起来，认为肝选是情绪的痕迹，通过巧妙的比喻，将病人过度忧虑的情绪转变为一种愤怒的情绪，仅仅两个星期的时间就让他满身的肝选消失殆尽

当孩子出现愤怒，悲伤，恐惧等负面情感时，父母不应该限制孩子的行为和表达，比如对孩子大喊你不要再闹了，你不要再哭了，没什么可以害怕的，因为孩子的坏情绪是不会消失的，只是暂时

我示范心中说的黑暗说的愤怒，悲伤，失落，抗拒和压抑已经一扫而空，我的心中充满了无限唱的光明，我的心中充满了无限惨的希望，过去阻碍我自己的英雄拖延，带动散漫的习惯也已经记得消失了

以海林哥先生的区分与为基础，加上我在心理工作上的验证与补充，情情绪大致能分为以下四种第一原始情绪，这是人的本能，情绪反应，遇到生气的事会愤怒，遇到难过的事会悲伤，事情过后情绪便消失

最后却失败了，搭上了田光的命，搭上了繁育期的命，还白白送了一封燕国督炕的地图，这还没有完。随后愤怒的秦王派大军首先攻打燕杀了。燕太子丹捕获了燕王，让燕国提前从历史舞台上消失了

恨与爱，愤怒与和善，我们展开了一系列的努力，目的是要在这两种单独的力量之间建起一座桥梁，亦或用一种力量来战胜另一种力量，或是集中于一种力量上头，以便其对立面能够消失不见